肩こり・五十肩の施術
肩こりの原因
![肩こりのイメージ](./images/shoulder-ache.jpg)
肩こりの原因は、肩周りの筋肉の疲労や血行不良などと考えられています。
肩の周りには、多くの筋肉があり、頭や腕を支えています。
頭や腕は重い部位であり、筋肉の緊張が続いてしまうと、疲労物質がたまったり、血管を圧迫したりして、肩こりや痛みの原因となります。
また、自律神経の乱れも肩こりの原因の一つとなります。
肩こりの解消法
肩こりの解消法は原因や症状によって異なります。
生活習慣が原因であれば、入浴をして血行をよくしたり、簡単なストレッチなどで筋肉の緊張をほぐしたりするなどセルフケアで改善が可能ですが、改善がみられない時は、当院では気導術、手技(マッサージ)、スーパーライザー、超音波等を使用した施術を行うことで解消しております。
ご自宅で少しでもケアをしたい方は、ご相談いただければストレッチや正しい姿勢の取り方等をお教えします。
詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。
五十肩とは
![五十肩のイメージ](./images/frozen-shoulder.jpg)
四十肩・五十肩の医学的正式名称は「肩関節周囲炎」(かたかんせつしゅういえん)といいます。字のごとく肩の関節周囲が炎症を起こしている状態です。
四十代~六十代の方に多く発生するこの疾患ですが、現代の医学でも、なぜこのような疾患がおこるのかはハッキリとはわかっていない状況。五十肩の概論としては「肩関節周囲炎の退行性変化を基盤として明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾患群」とされています。
肩関節を支えて、動かしやすいようにしてくれている代表的なこの「靭帯」「腱板」「関節包」のいずれかが損傷されてしまう、弱ってしまうことでバランスが崩れてしまい痛みがでてしまうようになるということですね。
その靭帯、腱板、関節包が加齢によって弱ることで、バランスが崩れて肩関節周囲が炎症をおこしやすくなり、その結果痛みで動かしにくくなり、動かさないため血流も低下してどんどん肩関節の炎症がすすみ、いわゆる四十肩・五十肩の状態になるといわれています。
またストレスを引き金として五十肩を発症することもあります。
この場合、仕事の状況によって症状が変化する、季節の変わり目や雨が降っているなど気象条件によっても左右される、日によっても痛みの具合が違うなどとても繊細な体の反応となります。
五十肩の解消法
加齢や長年の疲労、血行不良やストレスなど複雑に絡み合って体に最終的に出た反応が五十肩です。そのような状態で肩だけを施術しても治りません。
猫背や姿勢矯正を調整し、骨格また首のストレートネック等の施術を行います。肩関節周りの施術を行い、上半身等の筋肉・骨の矯正を行います。
そこで茂原市の旦谷整骨院では患者さまからのお話をよく伺い、原因となっている骨格の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れ等を矯正・調整する手技を行っていきます。また、気導術やスーパーライザー等を使用した施術を行うことにより五十肩を解消できます。
ご自宅で少しでもケアをしたい方はご相談いただければストレッチや正しい姿勢の取り方等をお教えします。
詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。