首の痛み
首の痛みの原因
首の痛みにはさまざまな痛みや原因があり、症状名として頚椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頸肩腕症候群、頚部後縦靭帯骨化症、頚椎症性神経根症等あります。
首は、重い頭を支えているため構造的に痛みや不調が出やすいところです。成人では頭の重さは約5～6kgと言われています。
ボーリングの玉を頭の上に乗せて生活しているようなものなので想像するだけでも痛みや不調が出やすいのが分かると思います。
同じ姿勢などの動きをしていると首への負担、頭痛、首から腕までのしびれ、首から背中にかけての張り痛みによる症状が出ます。
それに現代社会では携帯電話、パソコンなど首に負担の掛かることをしているからです。
首の痛みの最大の原因は、バランスの悪い状態で長時間同じ姿勢を続けることです。
首の筋肉が疲労したり、緊張して血液循環が悪くなったりすることが痛みの原因です。
首の痛みの解消法
首には頚椎と呼ばれる7つの骨があります。
頚椎が正常に可動するためには頚椎は勿論のこと胸椎の可動性も十分に確保されている必要があります。
背骨と骨盤のどこかに動きの悪い関節があり、その補正で二次的に頚椎に負荷がかかっていることもよくあります。
このように首の痛みを解消する為に旦谷整骨院では患者さまのお話をよく伺い、首の痛みに対して首のアプローチはもちろんながら、首以外の原因を把握し、骨格の矯正や調整する手技を行い、気導術やスーパーライザーを使用し自律神経を整えることで首の痛みを解消できます。
ご自宅で少しでもケアをしたい方には、ご相談いただければストレッチや姿勢の正しい取り方等を教えます。
詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。